云瑞康养
代忙碌儿女尽孝,替孤独父母解愁
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金秋送爽,菊香满庭,农历九月初九重阳佳节如期而至。为传承中华..传统美德,践行党建为民宗旨,遵义云瑞康养中心荣幸迎来了..遵义市播州区总工会支部党员干部一行,以主题党日活动为载体,开展重阳慰问活动,为遵义养老院的长者们送上暖心慰问物资与节日祝福。活动现场暖意融融,播州区总工会支部的党员干部将精心筹备的贴身保暖背心逐一送...
金秋送爽,丹桂飘香,在重阳佳节来临之际,洋溢着温馨祥和的节日氛围。我们怀着无比激动和感恩的心情,迎来了播州区民政局机关支部的各位党员干部。此次到访不仅带来了米、油、生活用品等饱含关怀的慰问物资,更以一场主题鲜明、内容丰富的敬老公益活动,为老人们送上重阳祝福。值得一提的是,该活动同时也是播州区民政局机关支部10月主题党日...
为弘扬中华民族尊老敬老的传统美德,增强党员及青少年的社会责任感与人文关怀,近日,遵义养老院迎来了播州区六小党支部的党员教师及学生代表,一场充满温情与爱心的公益活动在此温馨上演。活动中,播州区六小党支部...
为筑牢养老机构双节期间..防线,切实保障在院长者的生命健康与财产..,营造平安祥和的节日氛围,遵义云瑞康养中心于2025年9月29日围绕“..部署+隐患排查”双线发力,扎实开展节前..专项工作,..夯实..保障基础。统一思想,压实责任,中心组织全体员工召开双节节前..工作安排会,将“..”作为核心议题贯穿全程。会议传达...
首先良好的心态比什么都重要。这是老年人养生必不可少的重要因素!
每天晚饭后适当散步可以调节身体各个器官的功能,增强中老年人腰腿的肌肉力量。老年人可以尝试倒着走路,一个人在向后走的时候,身体向后倾斜,腰部的压力也向后走,对于有腰椎间盘突出等症状的老年人来说是非常好的。有助于..腰椎的压迫感,倒着走路完成后可以睡个好觉。
跳广场舞,广场舞适合动作灵巧、体力充沛的老年人,有了音乐,全身都在动,身体的所有细胞都得到锻炼,这是一项很好的运动。
打太极拳,太极拳是我国传统的健身运动,具有强身健体、....的功效,可以帮助老年人协调平衡,对身体的柔软度也很有帮助,特别适合那些冠心病、高血压患者。
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