云瑞康养
代忙碌儿女尽孝,替孤独父母解愁
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为进一步提升遵义养老机构老年人的健康水平,切实保障老年群体的身体健康,近日,云瑞康养中心迎来了播南卫计服务中心的医护人员,为机构内特困人员开展了一场温暖人心的集中健康体检活动,将..医疗资源和贴心健康服务送到长者“家门口”。健康服务...活动现场,医护人员有序为长者们进行了体格检查、血常规、B超、心电图等多项健康检查项...
抗美援朝致敬英雄牢记使命 不忘初心峥嵘岁月,他是战场的“神经中枢”铭记历史烽火淬荣光,岁月敬英雄。近日,一位95岁高龄的抗美援朝志愿军老兵、..党员杨兴福爷爷,正式入住遵义云瑞康养中心,开启了他舒心安宁的颐养生活。1953年,正值青春年华的杨兴福响应国家号召,毅然奔赴抗美援朝前线。在那个通信人才极度稀缺的年代,他担...
为切实提升院内老年人的防骗、识骗能力,守住每一分“养老钱”。近日,遵义老年公寓特别开展 “银龄守护” 防诈骗专题宣传教育活动,用.直观、.易懂的方式,为长者们送上一堂实用的防诈..课。不轻信陌生来电活...
一面锦旗,承载着一段故事,凝聚着一份真情。近日,遵义云瑞康养中心收到了一份特别的礼物——入住老人帅良远家属送来的一面锦旗。锦旗上写着“团结勤奋刻苦,不怕脏累、工作有声有色”,短短十六个字,是家属对以梁...
首先良好的心态比什么都重要。这是老年人养生必不可少的重要因素!
每天晚饭后适当散步可以调节身体各个器官的功能,增强中老年人腰腿的肌肉力量。老年人可以尝试倒着走路,一个人在向后走的时候,身体向后倾斜,腰部的压力也向后走,对于有腰椎间盘突出等症状的老年人来说是非常好的。有助于..腰椎的压迫感,倒着走路完成后可以睡个好觉。
跳广场舞,广场舞适合动作灵巧、体力充沛的老年人,有了音乐,全身都在动,身体的所有细胞都得到锻炼,这是一项很好的运动。
打太极拳,太极拳是我国传统的健身运动,具有强身健体、....的功效,可以帮助老年人协调平衡,对身体的柔软度也很有帮助,特别适合那些冠心病、高血压患者。
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